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心灵护航者|我爱我,遇见更好的自己——昆明市第十四中学第三届“525”心理健康节

来源:lol比赛押注平台 发布时间:2020-05-30
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缤纷五月,我校迎来了第三届“525”心理健康节,本次心理健康节活动由学生成长中心策划,德育处和各年级共同协助开展。活动历时一月,以“我爱我,遇见更好的自己”为主题,开展了一系列心理健康活动,帮助同学们提高对自我的认识,学会欣赏自己,发掘自己的心理潜能,了解更多心理健康知识,在学习和生活中更好地调适自己。

今年的心理健康节活动精彩纷呈!

PART.1 心理主题班会

为进一步加强学校心理健康教育工作,增强全校师生的心理保健意识,营造关注心理、重视心理的校园氛围,昆十四中本部和高新校区以“5?25”心理健康节为契机开展了《遇见更好的自己》《特别的划痕》《自信青春 从心出发》心育班会活动。生命的精彩在于用心体验每一天的喜怒哀乐,同学们通过班会或了解到一些心理健康知识,或体会到人与人之间的理解支持,或感受到一种向上的精神和力量。

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PART.2教师心理团体辅导

527日下午,昆明市教科院仵云霞老师为我校青年教师带来了《以积极心态应对压力》的团体心理辅导,仵老师以专业的角度,带领老师们正确认识压力,学会应对压力。通过兔子舞、轻柔按摩、戴高帽等活动,帮助老师们放松心态,重新认识身边的人际支持系统,拉近了人与人之间的距离,现场的老师表示收获良多。

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PART.3心理手抄报和心理漫画比赛

本届“5?25”心理手抄报大赛与原创心理漫画大赛在学校领导和老师们的大力支持和肯定下顺利开展。经过认真地评选,最终评出一等奖5名、二等奖7名、三等奖10名。作品的展出也给我校学生提供了学习心理知识的机会,丰富了校园文化。

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PART.4毕业班心理讲座和心理团体辅导

为切实帮助高三学生适应即将到来的高考带来的心理冲击,帮助学生调适和排解心理上的烦恼,从而成功战胜高考。530日下午,我校邀请了云南师范大学赵建新教授为高三学生作了一场精彩纷呈的心理辅导讲座,赵老师以生动的案例和幽默的语言赢得了学生和老师的阵阵喝彩。

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心理团体辅导活动是我校每年抓好学生备战和冲刺高考心态的举措之一。学校三位专业的心理老师和往年一样走进了初三和高三年级各班,根据学生的实际情况开展《我不是一个人在战斗》和《吹爆你的负能量》等团体辅导。

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青青校园,青葱岁月,心理健康关系着我们每一个人,我们需要不断发现自我、塑造和谐心灵。当遇到困扰时,相信会有人一起分担痛苦,分享欢乐。我们结缘于十四,希望所有师生在十四中遇见更好的自己!